Wellnesswandern

Hier steht insbesondere die Ruhe, die Achtsamkeit und das Wieder-in-Balance-kommen im Vordergrund. Die gewählten Wege sind einfach und kurz gehalten. Wir lernen auf unser Gefühl zu hören und die Signale unseres Körpers zu beachten.

Wir werden viele Pausen machen, Waldbaden und bewusst wahrnehmen.

Unterwegs bekommt ihr, sofern ihr das wollt, an einem schönen ruhigen Plätzchen eine energetische Behandlung von mir.

Falls ihr mit einer speziellen Fragestellung zu mir kommt, können wir dieser im Zuge des Wellnesswanderns nachgehen. Wir lauschen bewusst den Antworten, die uns die Natur gibt und sind offen für Signale, die von uns selbst kommen.

Falls es für euch passend ist, helfe ich euch auch gerne mit einer geführten Meditation, mit Energieübungen, oder mittels schamanischer Arbeit weiter. Dafür suchen wir uns ein schönes, ungestörtes Plätzchen in der Natur, in dem wir ganz für uns sind.

All das gibt euch Anregungen und Antworten auf eure Fragen, denen ihr dann in weiterer Folge zuhause weiter nachgehen könnt. Im Anschluss an die Wanderung gibt es ein Reflexionsgespräch, in dem ihr eure Eindrücke teilen könnt und eure Fragen nochmal nachbesprochen werden.

Ich passe mein Programm an euch an. Wir können vor Ort bleiben, einen kleinen Spaziergang machen, oder eine längere Wanderung machen. Sowohl die Dauer, als auch das genaue Programm zwischendurch richtet sich ganz nach euren Bedürfnissen. Ihr könnt Einzeln, oder als Gruppe bei mir buchen. Die Altersbeschränkung der Teilnehmer liegt zwischen 0 und 99 Jahren. Solltet ihr etwas älter sein, finden wir aber bestimmt auch eine Lösung :)