Erlebniswandern

Wir bewegen uns in der Natur. Im Zuge eines Spaziergangs, einer Wanderung, oder auch VorOrt. Dabei bringe ich euch einerseits die Natur näher, derer wir begegnen. Andererseits helfe ich euch auch tiefer zu schauen. Ich zeige euch, wie ihr hinter das Offensichtliche sehen und eure Umgebung achtsamer und bewusster wahrnehmen könnt. Gleichzeitig zeige ich euch wie ihr euch selbst besser kennenlernen könnt, mithilfe der Natur, die uns umgibt und mittels einfacher Übungen und Spiele. Dabei verwende ich Elemente aus der Erlebnispädagogik, der Umweltpädagogik und dem Schamanismus. Je nach Programm und Teilnehmerwünschen können unter anderem folgende Elemente Teil einer Wanderung sein:

Achtsamkeitsübungen

kleine Spiele

Erzählungen und Erklärungen

Waldbaden

Kreatives Gestalten

Körperbewusstseinsübungen

Energiearbeit

geführte Meditation

Erkundungsaufgaben

FotoSafari

Ich biete individuell an eure Bedürfnisse angepasstes Programm an. Ihr entscheidet, ob wir vor Ort bleiben sollen, einen kleinen Spaziergang machen, oder ob es eine längere Wanderung wird. Sowohl die Dauer, als auch das Programm zwischendurch richtet sich ganz nach euren Bedürfnissen. Ihr könnt Einzeln, oder als Gruppe bei mir buchen. Die Altersbeschränkung der Teilnehmer liegt zwischen 0 und 99 Jahren. Solltet ihr etwas älter sein, finden wir aber bestimmt auch eine Lösung :)

Ich biete in regelmäßigen Abständen auch Themenwanderungen an. Ihr findet die aktuellen Termine hier auf meiner Homepage. Bei diesen Wanderungen steht ein spezielles Thema im Fokus und wird auf verschiedenen Ebenen betrachtet. Sie finden in einer gemischten Gruppe statt und bieten auch eine gute Möglichkeit andere Menschen mit ähnlichen Interessen kennenzulernen.